تجنب وضع الطفل في السرير مع زجاجة الحليب الاصطناعي أو علبة العصير وتأكدي من إطعام طفلك أو إرضاعة بمدة كافية قبل الذهاب للنوم.
اتباع روتين مهدئ للاسترخاء وقت النوم. في البداية سيحدد الطفل روتين نومه. ولكن يُمكنكِ تحديد طبيعته مستقبلاً عن طريق توفير جو هادئ وإضاءة خافتة في غرفة النوم.
نعم، يمكن استخدام الأدوية لعلاج اضطرابات النوم عند الأطفال ولكن ينبغي أن تكون هذه الخطوة تحت إشراف طبيب مختص،
بمعرض إكسبو للأطفال: أنت على موعد مع نخبة من المتحدّثين المؤثرين
منتجع سانت ريجيس البحر الأحمر خيار مثالي لقضاء شهر العسل
تعرفي إلى: كيف أعرف أن طفلي لديه حساسية من بعض الأطعمة؟
إليكم مدّة نوم الطفل الرضيع بالتفصيل مبيّنة في جدول نوم الرضيع:
الرضاعة: سيظل طفلك يطلب الرضاعة ليلًا حتى عمر ثلاثة إلى ستة أشهر على الأقل، لذا حاولي أن تبقي هادئة وتقبلي استيقاظك الليلي واستجيبي لمطالب طفلك من الطعام بسرعة وهدوء، بهذه الطريقة نأمل أن يعود الإمارات صغيرك إلى النوم بسرعة بعدها.
تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
استخدمي اللهاية: إذا كانت هناك مشكلة في تهدئة طفلك الرضيع، فقد تحقق اللهاية الغرض، كما أن الأبحاث تشير إلى أن استخدام اللهاية خلال النوم، يساعد على الحد من خطر متلازمة وفاة الرضع المفاجئة.
إطعام طفلك ضرورة عندما يطلب ذلك، فمعظم الأطفال حديثي الولادة يأكلون كل ساعة إلى ثلاث ساعات، وربما تمتد إلى أربع ساعات في الليل.
سيساعدكِ هذا الجدول على معرفة عدد الرضعات التي يحتاجها نور طفلك يوميًا وكميتها، وعدد ساعات النوم التي يحتاجها وكيفية ضبطها.
الحمل والولادة الأطفال الرضع جدول نوم الرضيع جدول نوم الرضيع برعاية
اعتماد جدول نوم وفترات قيلولة ثابته خلال اليوم، مع ضرورة اتباع روتين موحد لما قبل النوم كقراءة القصص.